SOUTIENS-GORGE & BHS

Soutiens-gorge de fitness : un maintien confortable pour la poitrine

Les soutiens-gorge pour le sport et le fitness protègent votre poitrine et garantissent qu’elle reste bien en place lorsque vous courez, sautez ou pratiquez d’autres activités intenses. Cela évite les douleurs à la poitrine après le sport ainsi que l’étirement excessif de la peau et du tissu conjonctif. Pour que les soutiens-gorge de fitness puissent parfaitement remplir leur fonction de soutien, il est important qu’ils soient bien ajustés. Ils doivent donc être aussi près que possible du haut du corps. De plus, les différents modèles sont dotés de larges bretelles et de bandes sous la poitrine. Ceux-ci offrent un maintien fiable à votre poitrine et absorbent une grande partie de l’énergie du mouvement. La coupe de compression de nombreux produits enveloppe doucement les seins et leur offre plus ou moins de soutien selon le degré de sollicitation. Les soutiens-gorge de fitness sont généralement fabriqués dans des matériaux respirants. Ils régulent votre température corporelle et garantissent une sensation agréable, même en cas d’entraînement intensif.

Soutiens-gorge de fitness chez Gigasport

Dans la boutique en ligne de Gigasport, vous trouverez un large choix de soutiens-gorge pour le sport et les loisirs. Les produits de fabricants de vêtements de sport renommés se distinguent par un design bien pensé, un confort élevé et une esthétique sportive. Selon le type de sollicitation, différents modèles sont à votre disposition. Parcourez dès maintenant l’offre et découvrez les soutiens-gorge de fabricants de marques connues dans la boutique en ligne de Gigasport !

Comment choisir le bon soutien-gorge de sport ?

Mesurez votre tour de sous-poitrine

Passez un mètre ruban directement sous votre poitrine autour de votre cage thoracique et maintenez-le aussi droit que possible. Cette mesure vous donne le tour de sous-poitrine, qui détermine la taille de la bande (par exemple 70, 75, 80 cm, etc.). Serrez bien le mètre ruban, mais pas trop pour que ce ne soit pas désagréable.

Mesurez votre tour de poitrine

Mesurez maintenant le tour de poitrine à l’endroit le plus large de votre poitrine (généralement au niveau des mamelons). Le mètre ruban doit être lâche pour garantir une mesure précise. Cela permet de déterminer la taille du bonnet.
Ici, vous pouvez trouver votre taille de soutien-gorge.

Tenez compte de la coupe

Lors de l’essayage, vous devez veiller à ce que le soutien-gorge de sport soit bien ajusté, mais sans vous serrer. Les bretelles doivent être bien ajustées sans couper les épaules, et les bonnets doivent envelopper complètement la poitrine sans former de plis ou de trous. Testez le soutien-gorge en bougeant les bras et le haut du corps – il ne doit pas glisser.

Niveaux de soutien des soutiens-gorge

Dans le domaine du fitness, il existe différents types de soutiens-gorge et de soutiens-gorge de sport qui offrent un soutien différent selon l’intensité de l’activité. Ces niveaux de soutien peuvent être grossièrement divisés en trois catégories :

Low Support | soutien léger

Ces soutiens-gorge sont adaptés aux activités de faible intensité, comme le yoga, le Pilates, les étirements ou les promenades tranquilles. Ils offrent un soutien léger, car ces sports n’entraînent que des mouvements minimes de la poitrine. Les soutiens-gorge à faible soutien sont souvent fabriqués dans des matériaux souples et flexibles, sans armatures ni rembourrage important, afin de permettre une liberté de mouvement et un confort maximum.

Medium Support | soutien moyen

Les soutiens-gorge de sport à soutien moyen conviennent aux activités telles que le cyclisme, la randonnée, la musculation ou la danse. Ils offrent un peu plus de maintien et de compression que les modèles à faible soutien, afin de stabiliser la poitrine lors de mouvements modérés. Ces soutiens-gorge peuvent avoir des rembourrages supplémentaires ou des bonnets préformés pour améliorer le confort et le maintien.

High Support | soutien fort

Ces soutiens-gorge sont conçus pour les activités intenses comme la course, les entraînements à fort impact, le CrossFit ou l’aérobic. Ils offrent un soutien maximal grâce à des matériaux renforcés, de larges bretelles et souvent aussi des armatures. Les soutiens-gorge à fort soutien minimisent le mouvement de la poitrine et assurent une sensation de sécurité et de stabilité lors de fortes sollicitations. Ils sont souvent basés sur la compression et veillent à ce que la poitrine soit bien ajustée au corps afin de réduire les mouvements.

FAQ sur les soutiens-gorge de sport

Pourquoi est-il important de porter un soutien-gorge de sport pendant le sport ?

Un soutien-gorge de sport offre un soutien ciblé et réduit le mouvement de la poitrine pendant le sport. Sans un soutien-gorge de sport adapté, les ligaments de la poitrine (ligaments de Cooper) peuvent s’étirer, ce qui peut entraîner des douleurs et une perte de fermeté à long terme. Un soutien-gorge de sport assure la stabilité et le confort, surtout lors d’activités intenses.

À quelle fréquence faut-il remplacer un soutien-gorge de sport ?

Un soutien-gorge de sport doit être remplacé tous les 6 à 12 mois, selon l’utilisation. Une sollicitation régulière et le lavage peuvent étirer le matériau et réduire les propriétés de soutien. S’il n’est plus bien ajusté ou s’il perd de son élasticité, il est temps d’en acheter un nouveau.

Puis-je utiliser mon soutien-gorge normal pour le sport ?

Un soutien-gorge normal n’est pas conçu pour les mouvements et les sollicitations du sport. Les soutiens-gorge de sport sont spécialement conçus pour stabiliser la poitrine et minimiser les mouvements, tandis que les soutiens-gorge normaux offrent moins de maintien. Les soutiens-gorge normaux peuvent rapidement devenir inconfortables pendant le sport et ne pas offrir le soutien nécessaire.

Quelles sont les différences entre les soutiens-gorge de sport à compression et à encapsulation ?

Les soutiens-gorge de sport à compression compriment la poitrine contre le corps pour minimiser les mouvements et sont idéaux pour les petites poitrines ou les activités de faible à moyenne intensité. Les soutiens-gorge de sport à encapsulation ont des bonnets individuels qui soutiennent chaque poitrine séparément et conviennent mieux aux poitrines plus volumineuses ou aux activités intenses, car ils offrent plus de maintien et contrôlent plus efficacement les mouvements.